Meine Schwerpunkte

• Mindfulness: Mit Achtsamkeit Stress, Ängsten & Burnout vorbeugen
• Konflikt- und Stressmanagement: Im privaten und beruflichen Kontext
• Work-Life-Balance: Beruf, Kinder & eigene Bedürfnisse im Gleichgewicht
• Selbst(Bewusstsein) stärken:
  • Klarheit erlangen: Was sind meine Stärken, Werte, Bedürfnisse
  • Glaubenssätze erkennen und lösen
  • Visionen & Ziele finden und im Alltag umsetzen
• Female Empowerment: Eigene Potentiale entdecken, stärken und leben
• Mein Stil: intuitiv, authentisch, ganzheitlich, individuell & gelassen

Praxis und Erfahrung

• Einzelcoaching
• Businesscoaching für Selbstständige
• Konzeption und Umsetzung von Workshops und Gruppenarbeiten
• Konfliktmanagement im Berufsalltag

Ausbildung

• Integrativer Life & Business Coach
• Achtsamkeitspraxis-Lehrerin
• Yogalehrerin
• Regelmäßige Supervision & Familienaufstellungsarbeit
• Zahlreiche Fortbildungen und Workshops zu folgenden Themen: Systemisches Coaching, Achtsamkeit & Meditation, Persönlichkeitsentwicklung